SKINKRULLAR PÅ RISBÄDD 4 PORT

14 SmartPoints

6 dl kokt ris 

2 dl matlagningsgrädde

12 skivor rökt skinka

1 burk sparris

1 dl chilisås

4 msk fettfri majonäs

1 dl riven ost 10%

peppar och salt

1 tsk olja till formen

skink

Bred ut det kokta riset på botten av en smord form 

Rulla in sparrisen i skinkan lägg dessa uppe på riset

Vispa grädden lätt blanda i chilisås och majonäs smaka av med peppar och salt

Bred ut blandningen över skinkan och strö över den rivna osten 

Sätt in formen på 225° i 20 minuter

Servera med grönsallad och ett gott bröd till